எண்ணத்தின் வலிமை எண்ணம் – அதாவது ஒரு முகப்பட்ட எண்ணம் ( சித்தம் ) – சிதறியதல்ல 1 உணவு உண்ணும் முன் அது நல்ல சுத்த  உணவு ஆரோக்கியம் தரும் உணவு பலம் உரம் தரும் உணவு என எண்ணி உண்டால் அது அவ்வாறே நடக்கும் அது அசுத்தமானதாக இருந்தாலும் கூட சுத்தமானதாக மாறிவிடும்   2 மனம் அடங்கி சித்தம் எழும்பி நின்றால் அதனால் உடல்  நம் எண்ணத்தின் கட்டளைக்கு அடி பணியும் கட்டளைக்கேற்றாற்…